Ползите от зехтина за здравето

Екстра върджин зехтинът е богат на мононенаситени мазнини и полифеноли – антиоксиданти, които подпомагат сърдечно-съдовата система. Редовната му консумация е свързана с по-нисък риск от възпаления и по-добър холестеролов профил.